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        育兒常識 分類
        寶寶要少吃這三種水果

        在正常攝入三餐、營養素齊全的情況下,吃水果具有健康效果。但是有些水果吃了可能會對寶寶產生消極作用,不吃或少吃寶寶才會更健康,讓我們看看是哪三種水果。

        1、吃多柑橘一- -引發胡蘿卜素血癥
         
        柑橘中含有大量的檸檬酸、蘋果酸,孩子吃柑橘要每天至多進食2~3個。如果吃得過多,就會使體內的胡蘿卜素含量驟增,從而引發胡蘿卜素血癥。
         
        2、餐前大量吃柿子一-遇酸成胃結石
         
        柿子營養豐富,如果孩子肺熱咳嗽,或大便干燥,吃一些柿子則有助于改善癥狀。但是,若是經常在餐前大量吃柿子,柿子里含有的大量柿膠酚、單寧和膠質,就會在胃內遇酸后形成不能溶解的硬塊兒。孩子不可過量地吃柿子,一次只可吃1~2個。
         
        3、甘蔗一- -蔗糖易致葡萄球菌繁殖
         
        甘蔗含有大量的蔗糖,當血糖濃度超過正常限度后,常??纱龠M皮膚上的葡萄球菌生長繁殖,引發皮膚上起小癤腫或癰腫。同時過多地攝入糖分可使孩子血液的PH值下降,形成酸性體質,從而造成免疫功能下降,容易患感冒和發生皮膚感染。因此,孩子不可過量吃甘蔗,每天最好不要超過50克。
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